Втулки чтобы знать какие, тебе надо промерять клапан в неизношенной части(оси клапана) и в той, которая внутри втулки швыркалась. Разница между ними и будет тем размером который тебе надо заказывать, но это в первом приближении, потому как надо знать ещё и номинальное значение диаметра втулки, она же тоже разнашивается. Только по установке втулок с припуском, тебе надо будет клапаночки свои обработать, т.е. убрать неизношенную часть с оси клапана, иначе клина можешь словить.
При таком раскладе проще поменять клапана на новые, а втулки не трогать, если конечно пробег уже не за 300тык.